Целлюлит: как избавиться от «апельсиновой корки»?


Целлюлит еще называют «апельсиновой коркой». Чаще всего он появляется на бедрах и ягодицах, иногда на животе и даже на руках. Для борьбы с целлюлитом существует много способов. Вот некоторые домашние средства для борьбы с ним.

Здоровая диета

Сначала подумайте об изменении своей диеты. Еда, оказывает решающее влияние на внешний вид кожи. Изменение привычек питания лучше всего начинать с ограничения или полного отказа от: сигарет, алкоголя, кофе, сладостей – они способствуют появлению целлюлитом. Ешьте ржаной хлеб, мюсли, отруби, пейте зеленый чай – это поможет обмену веществ.

Физическая активность

Никакая диета, лечение, косметика или домашние средства не будут работать, если пренебрегать спортом. Физическая активность, особенно направленная на проблемные участки тела, является одним из наиболее эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой».

Контрастный душ

Стоит взять в привычку способ, который поможет уменьшить количество целлюлита – контрастный душ. В конце ванны направьте струю на участки, пораженные «апельсиновой коркой», и несколько раз смените температуру воды, меняя ее с теплой на холодную и наоборот. Такое лечение быстро принесет эффект – упругость кожи.

Цитрусовая ванна

Предпочитаете ванну вместо душа? Купите немного цитрусовых масел: апельсин и лимон. Налейте 1/3 чашки оливкового масла и дюжину или около того капель каждого масла в ванну, наполненную теплой водой. Такая ванна не только положительно повлияет на состояние кожи, но и прекрасно расслабит и улучшит настроение благодаря цитрусовому аромату.

Кофейный пилинг

Кофейный скраб является одним из самых популярных самодельных способов борьбы с целлюлитом. Его приготовление очень простое и дешевое, но оно бесценно. Кофеин, содержащийся в кофе, способствует сжиганию жира и упругости.

Просто насыпьте в кипящую воду около 5 столовых ложек молотого кофе, добавьте немного оливкового масла и щепотку морской соли. Скраб втирают в кожу, делают массаж, а затем смывают.

Маска из корицы

Смешайте корицу с небольшим количеством воды, чтобы получить консистенцию пасты, а затем нанесите ее на проблемные участки тела, оберните их фольгой и подождите 20 минут. Этот домашний способ борьбы с целлюлитом обладает согревающим и разглаживающим эффектом.

Обертывание с алоэ

Дюжину листьев нужно измельчить и смешать с небольшим количеством картофельной муки. Нанесите маску, на участки с «апельсиновой коркой», оберните их полиэтиленовой пленкой и подождите около двадцати минут, а затем смойте.

Массаж с кубиками льда

Несколько кубиков льда следует завернуть в хлопчатобумажную ткань и помассировать части тела, на которых есть целлюлит. Массажи улучшат кровоснабжение кожи, поддержат правильное кровообращение и очистят от токсинов. Результат? Общее улучшение состояния кожи.

Используя все эти методы можно придать кожи тонус и немного разгладить целлюлит. Но стоит помнить, что на 100% ни один из них не избавит от него, ведь это особенность тела человека. Целлюлит бывает и у худых и у пышных людей, главное научиться воспринимать свое тело таким, каким его создала природа!

Целлюлит: как избавиться от «апельсиновой корки»?

uploadpic

Комментариев: 0

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *